STOP！
１００円で３０日間自力整体を続けてみませんか？
ワンコイン１００円で健康を手に入れる : 自宅で自分の体調を整えませんか？
１００円で健康を手に入れる
自宅で自分の体調を整えませんか？
"私自身が健康を得た健康法『自力整体』"色々な健康法も結局3日坊主で続けられない...という人もぜひ30日間体験下さい。今までの健康法では得られなかった体験をすることができます。- 小野栄子
自分の身体に向き合う９０分
慢性的な痛みや不調の多くは、専門家にかからなくても自分で治すことができます。
なぜなら身体が治るのは、人間が本来持っている自然治癒力によるものだからです。
自然治癒力を強化し、自分の体のサインを早いステージで感知すれば、病気を予防することができます。
その自然治癒力を高めるのが『自力整体』です。
自力整体を継続的に行うと自然治癒力が高まり、体を脱力させる事で副交感神経を優位にし、歪みをあるべき正しい位置へ戻すことで、自然治癒力が高まり痛みを根本から取り除くことが可能になります。
自力整体はとても身体にやさしく、痛くありませんから、痛みのある人や高齢者も無理なく楽しんで行うことができます。身体の衰えを防ぐには、継続して行うことが何より大切です。
ゆるめる
最初の30分
疲れて硬くなった筋肉をほぐして脱力させます。整体は骨格を正しい位置に戻すのが目的ですから、筋肉が硬くこわばっていては骨が動かないからです。
ほぐす
次の30分
背骨や股関節、膝関節など、骨のずれによって痛みを生じている部分に働きかけて骨格を正しい位置にリセットします。
整える
最後の30分
再発しないように筋肉を強化すると同時に、正しい身体の使い方、立ち方や歩き方をマスターします。
日々忙しくて時間がないという方へ...
最初の「ゆるめる30分」だけでも実践してみて下さい。
呼吸が深くなり、焦りやプレッシャーに強くなると共に、普段にないアイデアがわいてくると経営者の方に好評です。
忙しい方ほど、何も考えない時間を作ることをおすすめします。
オンラインで好きなだけ自力整体
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好きなだけ自力整体
顔出し不要！オンラインで全国どこからでも出来る整体法
顔出し不要自宅で出来る整体法
顔出しせずに全国どこからでも
何回でもオンラインで受講可能です
毎週月、火、水、木、土の昼10時30分〜又は夜21時〜の回から、ご自身が参加しやすい日を自由に何回でも参加出来ます。
少なくとも週1回90分の自力整体を30日続けてみて下さい。
必ず何かしらの変化を感じて頂けるはずです。
毎週整体や鍼灸等の治療院に通っているという方は、特にお財布の面でも、時間の面でも自力整体を自宅で行うことをおすすめします。
今回100円でお申し込みされると、すぐに自力整体解説動画をご覧頂けます。
自力整体は、動画にあるような輪っかのタオルを使います。
このような輪っかタオルが無い方も自宅で受講できるように、下の解説動画では自力整体を受ける前の心構え、準備についてお話ししています。
ぜひオリエンテーション動画をご覧頂き、さっそく今週から自力整体を始め、自分の力で健康を手に入れましょう！
Navigator
Navigator
ナビゲーター
ナビゲーター
小野栄子
自力整体で健康を得た自力整体ナビゲーター
●2022年4月自力整体に出会い、仙腸関節痛や更年期障害に悩まされていたところ、自力整体の実践により克服。
●体重が自力整体を開始した月から順調に1キロづつ減り、計12キロの体重減。20代の頃の体重に。
●突発性難聴による西洋医学では手の施しようがない病も自力整体の実践により克服。
2023年にナビゲーターコースを受講し2024年1月から正規ナビゲーターとしてクラス提供開始、自力整体杉並教室「Poco a Poquito」を運営。
※ポコ・ア・ポキート、スペイン語でちょっとづつの意
〈小野栄子から一言〉
身体が喜んで、身体が楽しくなるから続けられる。心もどんどん穏やかになります。
その結果、身体の痛み・歪み・慢性的な不調から解放される体験をしましょう！健康が一番大切です。
ベストセラー健康法
自力整体
『自力整体』考案者：矢上 祐
自力整体は、鍼灸、整体、ヨガ、瞑想の要素を組み合わせ、治療家の技法を自分自身に行える自己治療メソッドとして、整体治療家・ヨガ指導者を経験した矢上 裕が、1989年に考案。
現在娘の矢上 真理恵が研究を引き継ぎ書籍を出版。増刷の人気を博している。
「自力整体」とは、人の手を借りずに、「整体施術のプロの技法」を自分でおこなうメソッドです。 鍼灸師・整体治療家の矢上裕により考案され、現在、約1万5000人の生徒さんが学び、国内外に500人以上の指導者がいる人気のメソッドです。
- 自分で体の歪みを治す
- 痛みを取り除く
- 骨にアプローチする
- 自律神経を整える
- 気の流れの歪みを整える
- 筋肉の緊張を緩める
30日後も自力整体フリーパスクラスをお得に
あなたのペースで自力整体を実践できます
クラススケジュールから
自分の都合の良い日に参加
今回ワンコインで30日実践してみて、その後もクラスを続けたい方は、自動的に通常月額10,000円のオンラインフリーパスクラスに6,600円（税込み）でご参加頂けます。
もしお得な価格での自動継続を希望されない方は、お試し期間中に継続しない旨メールにてご連絡下さい。その時点で自動退会となります。
東京都新宿区西新宿6丁目5番１号 新宿アイランドタワー2階
代表：小野敬人
ono@ktojapan.com